Η σεξουαλική διέγερση στους άνδρες είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Αυτό περιλαμβάνει την επεξεργασία εξωτερικών πληροφοριών (τι βλέπει και ακούει το ισχυρότερο φύλο), την ψυχολογική ετοιμότητα για σεξ, την προσμονή της ευχαρίστησης και την άμεση φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Το πώς συμβαίνει αυτή η διαδικασία στους άνδρες και πώς να επιταχύνετε τη διέγερση είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα να γνωρίζει.
Από πού ξεκινούν όλα;
Η αρχή της διέγερσης τίθεται από μια ποικιλία αισθητηριακών ερεθισμάτων. Η μυρωδιά ενός κοριτσιού, τα φιλιά και τα αγγίγματά της, η εξωτερική εμφάνιση (ειδικά χωρίς ρούχα) διεγείρουν κέντρα στον εγκέφαλο που μεταδίδουν ένα σήμα στα γεννητικά όργανα μέσω του νευρικού συστήματος.
Οι ορμόνες εμπλέκονται σε αυτή τη διαδικασία. Ο Δρ John Bancroft, ένας Αμερικανός σεξολόγος και μερικής απασχόλησης 4ος διευθυντής του Ινστιτούτου Kinsey for Sex Research, ισχυρίζεται ότι το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα καθορίζει τον βαθμό διεγερσιμότητας ενός άνδρα. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε ως αποτέλεσμα μιας μελέτης, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο Journal of Endocrinology στο άρθρο «Endocrinology of Sexual Aarousal».
Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται στύση. Αυτό είναι το γέμισμα των σπηλαιωδών σωμάτων του πέους με αίμα. Οι μύες συστέλλονται και εμποδίζουν τη φλεβική εκροή, λόγω της οποίας το πέος γίνεται σκληρό, μεγαλώνει (κατά μέσο όρο 3-4 φορές) και γίνεται αισθητός ο παλμός. Συχνά μια τέτοια αντίδραση εμφανίζεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μετά τη σεξουαλική διέγερση. Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη διάρκεια του προκαταρκτικού παιχνιδιού, μια στύση μπορεί να εξασθενήσει και να ενισχυθεί ξανά - αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Το British Journal of Urology International δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη σε 20 χιλιάδες άνδρες. Μετρήθηκαν τα μεγέθη των γεννητικών τους οργάνων. Συμμετείχαν άνδρες από όλο τον κόσμο. Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι το μέσο μέγεθος πέους σε κατάσταση ηρεμίας είναι 9, 16 cm και κατά τη διάρκεια της στύσης - 13, 12 cm.
Υπάρχουν τρεις τύποι στύσεων. Ένα από αυτά - νυχτερινό (αυθόρμητο) - εμφανίζεται χωρίς σεξουαλικές προεκτάσεις. Τα άλλα δύο συνοδεύουν τη σεξουαλική διέγερση στους άνδρες.
Ψυχογενής (ή ψυχολογική) - εμφανίζεται στο φόντο της διέγερσης των κέντρων στον εγκέφαλο. Οι νευρικές ώσεις μεταδίδονται στο νωτιαίο μυελό και στη συνέχεια κατά μήκος των νεύρων στο αναπαραγωγικό σύστημα.
Reflex – εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της επαφής του πέους. Δεδομένου ότι αυτό το όργανο έχει πολλές νευρικές απολήξεις και το δέρμα του είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, ακόμη και οι ελαφριές πινελιές μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και ροή αίματος στο πέος.
Εκτός από μια στύση, ο σφυγμός ενός άνδρα επιταχύνεται, η αναπνοή του γίνεται πιο γρήγορη και η αρτηριακή του πίεση αυξάνεται (όπως στο γυναικείο μισό του πληθυσμού). Το όσχεο γίνεται παχύτερο και μπορεί να γίνει πιο πυκνό και οι όρχεις ανυψώνονται. Το πάνω μέρος του σώματος γίνεται ελαφρώς κόκκινο. Απελευθερώνεται ένα λιπαντικό υγρό, διευκολύνοντας τη διέλευση του σπέρματος μέσω του καναλιού.
Τι ενεργοποιεί τους άντρες;
Εκτός από μια όμορφη εικόνα (μια γυμνή γυναίκα, ή ντυμένη με δαντελένια εσώρουχα, που χορεύει, λέει σαγηνευτικά ψέματα κ. λπ. ), το προκαταρκτικό παιχνίδι παίζει μεγάλο ρόλο. Οι άντρες το χρειάζονται επίσης για να κάνουν τη διέγερση όσο το δυνατόν πιο δυνατή. Ο πιο σίγουρος τρόπος για ένα κορίτσι να στρέψει έναν άντρα είναι να τονώσει τις ευαίσθητες περιοχές του. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κεφάλι, λαιμός και στήθος.
- Κοιλιά (ειδικά το κάτω μέρος) και πλάτη.
- Γεννητικά όργανα και γύρω περιοχές.
Το προκαταρκτικό παιχνίδι ξεκινά, στις περισσότερες περιπτώσεις, με το φίλημα. Ένα παθιασμένο φιλί από ένα κορίτσι μπορεί ήδη να προκαλέσει στύση και να βάλει έναν άντρα στη σωστή διάθεση. Υπάρχουν πολλές νευρικές απολήξεις στα χείλη· επιπλέον, αισθάνεται τη σεξουαλικότητα του συντρόφου του και προσδοκά το επερχόμενο σεξ. Αυτή τη στιγμή, η ινιακή περιοχή μπορεί να χαϊδευτεί με τα χέρια σας· αυτή η περιοχή είναι επίσης πολύ ευαίσθητη. Σε πολλούς άντρες αρέσει όταν φιλιούνται και δαγκώνουν τους λοβούς των αυτιών τους, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτό, καθώς υπάρχουν και εκείνοι που κατηγορηματικά δεν τους αρέσει αυτή η διαδικασία.
Το κάτω μέρος της κοιλιάς είναι μια εξαιρετική περιοχή για χάδια πριν από το στοματικό σεξ (από τον αφαλό και κάτω). Η πλάτη είναι κατάλληλη για ερωτικό μασάζ. Παρεμπιπτόντως, μπορεί να γίνει όχι μόνο με τα χέρια σας, αλλά και με τα χείλη, τα μαλλιά και το γυμνό στήθος σας.
Με τα γεννητικά όργανα, όλα είναι ξεκάθαρα - οποιεσδήποτε κινήσεις σε αυτόν τον τομέα είναι ευπρόσδεκτες και προκαλούν σεξουαλική διέγερση στους άνδρες. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τις ξαφνικές κινήσεις· οι τύποι μπορεί να φοβούνται για την ασφάλεια της αξιοπρέπειάς τους. Blowjob, χειροκίνητες τεχνικές - όλα αυτά μεγιστοποιούν την επιθυμία του συντρόφου. Οι κοντινές περιοχές περιλαμβάνουν τους εσωτερικούς μηρούς, τους οποίους μπορείτε να χαϊδέψετε με τα χέρια σας.
Οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου ενθουσιάζονται αρκετά γρήγορα. Χρειάζονται όμως περισσότερο χρόνο (από αρκετές ώρες έως μια μέρα) για να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν πλήρως μετά το σεξ σε σχέση με τις γυναίκες, αφού η διαδικασία τους παίρνει πολλή ενέργεια. Επομένως, η επαναλαμβανόμενη σεξουαλική διέγερση μπορεί να μην συμβεί γρήγορα για όλους τους άνδρες και αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με κατανόηση.
Σεξουαλική διέγερση στους άνδρες
Όταν βλέπετε έναν σύντροφο που είναι σεξουαλικά ελκυστικός για εσάς, διεγείρεστε πρώτα ψυχολογικά και μετά σωματικά. Αλλά πώς συμβαίνει αυτό είναι μια ελάχιστα γνωστή ερώτηση για τους περισσότερους ανθρώπους. Τι λέει η επιστήμη; Θεωρεί ότι η διέγερση είναι μια φυσιολογική σεξουαλική απόκριση.
Ή μάλλον, η πρώτη του φάση. Δηλαδή μια ολόκληρη σειρά διαδικασιών. Δεν έχουν διαφορές μεταξύ των φύλων: αυξημένη αναπνοή και καρδιακός ρυθμός, εμφάνιση μυϊκής έντασης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη σιελόρροια, διεσταλμένες κόρες, εμφάνιση ερυθρότητας και εξογκωμάτων, καθώς και στύση των θηλών.
Με σεξουαλική διέγερση, ψυχολογική συμπεριφορά, βλέμμα και αλλαγή φωνής. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση ορμονών στο αίμα, οι οποίες δρουν στο σώμα σαν φάρμακο. Στους άνδρες, εκτός από τα παραπάνω, υπάρχει στύση του πέους, άνοδος του οσχέου στο ηβικό, πρήξιμο και πάχυνσή του, καθώς και απελευθέρωση προεκσπερμάτισης για λίπανση του κεφαλιού.
Στις γυναίκες, εμφανίζεται πρόσθετη λίπανση, λέπτυνση ή, αντίθετα, μεγέθυνση των μεγάλων χειλέων (ανάλογα με το αν η γυναίκα έχει γεννήσει ή όχι), στύση κλειτορίδας, ανύψωση και διεύρυνση της μήτρας, τάση των ηβοϊερών μυών και αύξηση της το μήκος του κόλπου.
Παρεμπιπτόντως, εάν στους άνδρες παρατηρείται ερυθρότητα του δέρματος σε σπάνιες περιπτώσεις, τότε στις γυναίκες εμφανίζεται ορμή αίματος όχι μόνο στην κλειτορίδα και τα χείλη, αλλά και στο στήθος και την πλάτη. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτό το ξέπλυμα είναι τόσο αισθητό που κατά τη διάρκεια και μετά τον οργασμό, η περιοχή μεταξύ του στήθους έως τους ώμους και το λαιμό μπορεί ακόμη και να γίνει κόκκινη.
Γιατί υπάρχουν τόσες αντιδράσεις; Συνδέονται με μια ορμή αίματος, την οποία το σώμα εκτελεί για να επιτύχει μεγαλύτερη ευαισθησία των γεννητικών οργάνων, και ετοιμότητα για τη δεύτερη φάση του κύκλου των σεξουαλικών αντιδράσεων - τη σεξουαλική επαφή. Μετά τη φάση της διέγερσης υπάρχουν: μια φάση πλατώ (σεξουαλική επαφή), μια φάση οργασμού και μια φάση ολοκλήρωσης των σεξουαλικών αντιδράσεων.
Η φάση διέγερσης μπορεί να μην συμβεί. Αυτό είναι συχνά ένα σωματικό παρά ένα ψυχολογικό πρόβλημα. Η στυτική δυσλειτουργία (ανικανότητα) είναι μια διαταραχή κατά την οποία η δύναμη της στύσης είναι ανεπαρκής για τη σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν τρεις τύποι ανικανότητας: ψυχολογική, οργανική και μικτή.
Στους περισσότερους άνδρες, η στυτική δυσλειτουργία συνδέεται με την οργανική μορφή λόγω διαφόρων ασθενειών. Οι πιο συχνές αιτίες αυτού είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης και οι ορμονικές διαταραχές. Η ποιότητα της παροχής αίματος στα όργανα και τα ορμονικά επίπεδα διαταράσσονται.
Με ορισμένες ασθένειες, κακές συνήθειες, λήψη ορισμένων φαρμάκων, ειδικά εκείνων που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και καθιστικό τρόπο ζωής, η ροή του αίματος στα πυελικά όργανα εξασθενεί, γι 'αυτό δεν εμφανίζεται η κύρια αντίδραση σεξουαλικής διέγερσης σε έναν άνδρα - το γέμισμα των σπηλαιωδών σωμάτων με αίμα.
Τα ναρκωτικά, το αλκοόλ και το κάπνισμα επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχολογική κατάσταση, γι' αυτό και η ανικανότητα περνά από μια οργανική μορφή σε μια μικτή. Δεν μπορείτε να καθυστερήσετε αυτήν την κατάσταση· στην αρχή μπορεί εύκολα να διορθωθεί. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν ουρολόγο ή σεξοθεραπευτή.
Οι άνδρες διεγείρονται σεξουαλικά πολύ πιο συχνά από ό, τι πετυχαίνουν οργασμό. Η μακροχρόνια αποχή μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον οργανισμό γενικά και στα γεννητικά όργανα ειδικότερα. Το αγαπημένο μότο των γυναικών "θα σε ενθουσιάσουμε και δεν θα σε αφήσουμε" είναι καλό με μέτρο - δεν πρέπει να καταχραστείς τέτοια ψυχαγωγία. Η σεξουαλική δυσαρέσκεια επηρεάζει σοβαρά όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Ο άντρας γίνεται νευρικός, θυμωμένος, οξύθυμος. Ο τακτικός οργασμός είναι μια σημαντική προϋπόθεση για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Και πρακτικά δεν υπάρχει διαφορά στον τρόπο λήψης του - κατά τη διάρκεια του σεξ ή του αυνανισμού.