Πώς να αυξήσετε την ισχύ - πληροφορίες που εκπλήσσονται

11 Ενδέχεται 2025

Με την ηλικία, οι περισσότεροι άνδρες βιώνουν μείωση της ισχύος. Και αυτό δίνει πολλή δυσφορία. Οι ειδικοί σημειώνουν σημαντική αναζωογόνηση ενός τέτοιου προβλήματος όπως η στυτική δυσλειτουργία. Νωρίτερα, οι σεξουαλικές διαταραχές σημειώθηκαν στην ηλικία των 40 ετών. Σήμερα, υπό τις συνθήκες του σύγχρονου ρυθμού και του τρόπου ζωής, οι νέοι 22-27 ετών υπόκεινται σε μια τέτοια ασθένεια. Επομένως, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου πρέπει να γνωρίζουν όλες τις επιλογές για την αύξηση της ισχύος. Ευτυχώς, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από αυτούς, και ο γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει την πιο αποτελεσματική μέθοδο για κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Φάρμακα φαρμάκων για την αύξηση της ισχύος; Πώς να αυξήσετε την ισχύ; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Ο ειδικός θα πρέπει να καθιερώσει την κύρια αιτία της σεξουαλικής διαταραχής και μόνο μετά από αυτό μπορεί να αρχίσει η θεραπεία. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη στυτική δυσλειτουργία. Όλοι τους χωρίζονται σε δύο ομάδες: φυσιολογικές και ψυχολογικές. Στην πρώτη περίπτωση, η ανικανότητα αναπτύσσεται στο πλαίσιο των συνακόλουθων ασθενειών: η προστατίτιδα, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, ο σακχαρώδης διαβήτης, η ορμονική αποτυχία και οι σεξουαλικές ασθένειες.

Στη δεύτερη περίπτωση, η μείωση της ισχύος συμβαίνει λόγω ενός ασταθούς ψυχοσ-συναισθηματικού υπόβαθρου. Πολύ συχνά, ειδικά σε νεαρή ηλικία, παρατηρείται κακή στύση με αϋπνία, σωματική και ψυχική υπερβολική εργασία, άγχος. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να εξομαλυνθεί αυστηρά η εργάσιμη ημέρα, να δώσετε στο σώμα μια καλή ανάπαυση και ύπνο. Όπως μπορείτε να δείτε, οι αιτίες του προβλήματος είναι διαφορετικές. Ως εκ τούτου, απαιτούνται διαφορετικά φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες.

Φάρμακα με βάση το sildenafil Οι παρασκευές που βασίζονται στο sildenafil είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των γιατρών και των ασθενών. Αυξάνουν την αρσενική ισχύ με απελευθέρωση οξειδίου του αζώτου, αγγειακής επέκτασης και αυξημένη ροή αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτά τα φάρμακα αντιμετωπίζουν την ανικανότητα του φυσιολογικού χαρακτήρα.

Φυσικά φάρμακα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες Κακός

Πολύ συχνά φυσικά φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής συνταγογραφούνται με την ψυχογενή φύση της μείωσης της ισχύος και της στύσης. Επίσης, αυτά τα φάρμακα είναι ιδανικά για την πρόληψη της μείωσης της αρσενικής εξουσίας. Τα φάσματα γίνονται εντελώς από φυσικά συστατικά. Τις περισσότερες φορές, αυτά είναι σύμπλοκα βιταμίνης και ορυκτών, βότανα, εκχυλίσματα από φυτά και κάτοικοι θαλάσσιων. Τέτοια φυσικά φάρμακα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά:

Όλα αυτά τα φάρμακα όχι μόνο αποκαθιστούν τις λειτουργίες του αναπαραγωγικού συστήματος, αλλά έχουν επίσης μια γενική ενίσχυση του αρσενικού σώματος. Τα κεφάλαια είναι απολύτως ασφαλή. Η μόνη αντένδειξη για χρήση είναι η ατομική μισαλλοδοξία σε μεμονωμένα συστατικά του φαρμάκου. Η πορεία εισδοχής διορίζεται από τον γιατρό σε κάθε ασθενή ξεχωριστά. Κατά μέσο όρο, το μάθημα διαρκεί 1-2 μήνες. Μετά από αυτό, η ισχύς, το επίπεδο της λίμπιντο θα αυξηθεί, οι δείκτες ποιότητας του Ejaculate θα βελτιωθούν.

Εναλλακτικές μέθοδοι για την αύξηση της ισχύος Μπορείτε να αυξήσετε την αρσενική ισχύ με κρέμες, πηκτές και πλάκες. Οι πλάκες χρησιμοποιούνται για ανεπαρκή παραγωγή τεστοστερόνης. Συνδέεται σε οποιαδήποτε κλειστή περιοχή του σώματος. Μέσα από το δέρμα, η τεστοστερόνη εισέρχεται στη γενική ροή αίματος, η οποία οδηγεί σε βελτίωση της ποιότητας της ισχύος και της στύσης. Ονομάζεται ένα τέτοιο κομμάτι Androderm. Η πορεία της θεραπείας είναι 12 ημέρες, με την καθημερινή της χρήση.

Οι Androgel και Doughfers περιέχουν επίσης ανάλογα αρσενικών ορμονών. Η μη -θορυβώδη κρέμα για την αύξηση της ισχύος είναι Maksoderm. Βασίζεται σε φυσικά συστατικά, τα οποία είναι ασφαλή. Το προϊόν εφαρμόζεται απευθείας στα γεννητικά όργανα 5-10 λεπτά πριν από τη σεξουαλική επαφή. Η κρέμα πρέπει να τρίβεται στο πέος με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Το φάρμακο όχι μόνο θα ενισχύσει την ισχύ, αλλά θα κάνει επίσης τον οργασμό πιο φωτεινό.

Πώς να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι; Μπορείτε να αυξήσετε την αρσενική ισχύ χωρίς να λαμβάνετε φάρμακα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, διάφορα φυτά και βότανα που έχουν συναρπαστικό αποτέλεσμα χρησιμοποιήθηκαν για την ενίσχυση της ανέγερσης. Σήμερα, η παραδοσιακή ιατρική αντιπροσωπεύει μια μεγάλη ποικιλία από τέτοιες φυσικές θεραπείες. Η Gozhenya Root κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα και ευρέως διαδεδομένη. Το βάμμα αλκοόλ αυτού του φυτού έχει επίδραση στα νευρικά και αναπαραγωγικά συστήματα στους άνδρες. Έτσι, ο ύπνος ομαλοποιείται, η αντίσταση στο στρες αυξάνεται, η στύση ενισχύεται. Η πορεία της ανάληψης είναι ένα μήνα, 20 σταγόνες δύο φορές την ημέρα.

Τα περισσότερα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στη σύνθεσή τους περιέχουν τη ρίζα του καλαμού. Ένα τέτοιο εργαλείο μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα στο σπίτι, ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες:

Ανακατέψτε 5 μέρη αλκοόλ και 1 μέρος της θρυμματισμένης ρίζας του καλαμού. Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα γυάλινο πιάτο. Επιμένει το φάρμακο για 21 ημέρες. Πάρτε την έγχυση τρεις φορές την ημέρα για 20 σταγόνες. Η πορεία της θεραπείας παρατηρείται για 1 μήνα. Πραγματικά αρσενικό γρασίδι είναι θυμάρι. Το θυμάρι θεωρείται ισχυρή πηγή ψευδαργύρου. Είναι αυτό το στοιχείο ιχνοστοιχείων που είναι εξαιρετικά σημαντικό για την αρσενική δύναμη. Παίρνει ενεργό ρόλο στη σύνθεση της τεστοστερόνης, βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Κατά συνέπεια, το θυμάρι όχι μόνο αυξάνει τη δύναμη, αλλά και ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο, έχει την προφυλακτική επίδραση της αρσενικής στειρότητας. Το γρασίδι παρασκευάζεται ως απλό τσάι και γίνεται αποδεκτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί μετά από 1-6 μήνες από τη λήψη ενός τέτοιου ποτού.

Μεταξύ άλλων βότανα θεραπείας, μπορείτε να σημειώσετε Hawthorn, Lemonnik, Nettles, Chamomile. Αυτά τα φυτά μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους, να τα χρησιμοποιήσουν μεμονωμένα. Στη βάση τους, γίνονται εγχύσεις, κοπάδια, ποτά. Είναι απαραίτητο μόνο να θυμόμαστε ότι όλα τα φυσικά συστατικά απαιτούν συσσώρευση στο σώμα. Επομένως, η αύξηση της ισχύος και της στύσης θα εμφανιστεί σε τουλάχιστον 20-30 ημέρες τακτικής χρήσης.

Τρόφιμα για την αύξηση της ισχύος Η ισχύς εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της ισχύος. Όλα τα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν μια στύση, οπότε κάντε έναν άνδρα με ανίκανη. Δυστυχώς, λίγοι αποδίδουν μεγάλη σημασία στη διατροφή τους. Σε συνθήκες σύγχρονου ρυθμού ζωής, τα γρήγορα σνακ και τα γρήγορα τρόφιμα είναι αναπόφευκτα. Μια τέτοια δίαιτα αργά αλλά συστηματικά σκοτώνει έναν άνθρωπο σε έναν άνθρωπο.

Για την επαρκή παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών, την κανονική λειτουργία του προστάτη, το αναπαραγωγικό και το νευρικό σύστημα, το αρσενικό σώμα απαιτεί τα ακόλουθα συστατικά: βιταμίνες Α, Ε, ψευδάργυρος, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο, ασβέστιο. Οι βιταμίνες, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο επηρεάζουν το ίδιο το αναπαραγωγικό σύστημα, το σίδερο και το μαγνήσιο - στο αίμα, το νευρικό σύστημα. Το ασβέστιο και το κάλιο είναι εξαιρετικά σημαντικά για τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Για να αυξήσετε την ισχύ στο καθημερινό μενού ενός νεαρού ατόμου, πρέπει να συμπεριλάβετε τέτοια προϊόντα διατροφής:

Θαλασσινά; Κρέμα γάλακτος; Σκόρδο; Πράσινα, πράσινα κρεμμύδια. Αυγά κοτόπουλου? Διαιτητικοί τύποι κρέατος. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Συκώτι; Μέλι; Καρύδια; Φυτικά έλαια. Με βάση το μέλι και τα καρύδια, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα νόστιμο επιδόρπιο. Χρησιμοποιώντας το κάθε μέρα, μόνο 2-3 κουταλιές της σούπας μπορούν να αυξηθούν πολύ γρήγορα από τη δύναμη. Τα καρύδια έχουν μεγάλη ποσότητα λιπαρών, οργανικών και αναντικατάστατων οξέων, τα οποία είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία των ανδρών. Το σκόρδο είναι διάσημο για υψηλό επίπεδο ψευδαργύρου και σελήνι. Και τα θαλασσινά έχει καθιερωθεί από καιρό ως ένα ισχυρό αφροδισιακό.

Προκειμένου να αυξηθεί η ισχύς, είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς τέτοια τρόφιμα, χοιρινό κρέας, καπνιστά κρέατα, μεγάλη ποσότητα αλατιού και ζάχαρης, αλκοόλ, προϊόντα αρτοποιίας, ημι-τελειωμένα προϊόντα, γρήγορους τρόφιμα. Τα επιβλαβή τρόφιμα οδηγούν σε αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα, υπέρβαρο. Όλα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Αυτή η ασθένεια είναι ο κύριος εχθρός της ισχύος, καθώς η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων σταματά τη ροή του αίματος στο πέος.

Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας και αυξήστε τη δύναμη Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια της στυτικής δυσλειτουργίας, αρκεί να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής για να αυξηθεί ξανά η ισχύς. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής προκαλεί στάσιμες διαδικασίες στα πυελικά όργανα. Η στασιμότητα οδηγεί σε προστατίτιδα, αδενώμα του προστάτη, ανικανότητα. Ως εκ τούτου, για να συνεχιστεί και να αυξήσει τη ισχύ, χρησιμοποιείται η σωματική δραστηριότητα, ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων. Επίσης, συνιστούν την εξαίρεση των τάσεων, την εγκατάλειψη των κακών συνηθειών, την ομαλοποίηση του καθημερινού καθεστώτος.

Αθλητισμός - Το κλειδί για την αρσενική δύναμη Οι κανονικές τάξεις ποικιλίας, οι αίθουσες γυμναστικής που επισκέπτονται θα βοηθήσουν στη μείωση του βάρους, την αύξηση της μυϊκής μάζας, την ομαλοποίηση του ορμονικού φόντου και το σημαντικότερο - θα αυξήσει την ισχύ. Συνιστάται να επισκέπτεστε αθλητικές αίθουσες 3-4 φορές την εβδομάδα. Αυτή η κανονικότητα θα συνεχίσει γρήγορα όλες τις λειτουργίες του σώματος, ενώ δεν θα βιώσει υπερβολική εργασία. Επιπλέον, η ελαφριά σωματική άσκηση μετά από μια σκληρή μέρα λειτουργεί τέλεια το νευρικό σύστημα, το οποίο είναι επίσης σημαντικό για μια κατάσταση ισχύος.

Η αύξηση της ισχύος πρέπει να είναι ως κινητά αθλήματα - μπάσκετ, ποδόσφαιρο, κολύμπι, τρέξιμο. Μια τέτοια δραστηριότητα επιταχύνει τη συνολική ροή αίματος, εξαλείφει τη στασιμότητα στα πυελικά όργανα και αυξάνει την ανοσία. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ειδικών ασκήσεων που στοχεύουν ακριβώς στην αύξηση της ισχύος και στην αύξηση της στύσης. Μπορεί να είναι το κλασικό "Birch", "Bridge", "Bicycle". Η υψηλή απόδοση είναι ένα βήμα στη θέση του σε υψηλή ανύψωση των γόνατων. Τα γόνατα πρέπει να πιέζονται όσο το δυνατόν περισσότερο στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Αυτό θα ενισχύσει τη ροή του αίματος στο πέος.

Κανονικοποίηση του καθεστώτος της ημέρας Για να διατηρήσετε όλες τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, πρέπει να ακολουθήσετε ένα σαφές καθεστώς της ημέρας. Το πρωί πρέπει να ξεκινήσει με στοιχειώδη φόρτιση και ένα ποτήρι νερό. Κατά τη διάρκεια της εργασίας, είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθούν σύντομα διαλείμματα διάλειμμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους τους άνδρες των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με καθιστική εργασία. Σε αυτή την περίπτωση, η προθέρμανση πρέπει να πραγματοποιείται κάθε 40-60 λεπτά. Ως σνακ, δεν χρησιμοποιούνται επιβλαβή γρήγορα τρόφιμα, αλλά φρέσκα φρούτα που θα κορενίσουν το σώμα με τα απαραίτητα εξαρτήματα.

Για την υγεία του νευρικού συστήματος και επομένως την ισχύ, αξίζει να ακολουθήσετε τέτοιους απλούς κανόνες:

Εξαιρέστε μεγάλο αριθμό στρες. Αποφύγετε τις συγκρούσεις · Παρατηρήστε μια αυστηρά κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα. Παρατηρήστε έναν πλήρη οκτώ ύπνο. Κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, περπατήστε στον καθαρό αέρα για μισή ώρα.

"ΟΧΙ" κακές συνήθειες Δεν είναι μυστικό ότι το αλκοόλ και το κάπνισμα είναι οι κύριοι εχθροί της δύναμης. Η χρήση μιας μεγάλης ποσότητας αλκοόλ παραβιάζει το ορμονικό υπόβαθρο, επηρεάζει δυσμενώς το νευρικό σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, η αγωγιμότητα των παλμών παραβιάζεται πλήρως και το σύστημα δεν δίνει αντίδραση στον ενθουσιασμό με τη μορφή στύσης. Το κάπνισμα εξαντλεί πλήρως τα σκάφη. Η στενότητα τους, η κακή βατότητα δεν επιτρέπει στο αίμα να ρέει στα γεννητικά όργανα. Δεν χρειάζεται να μιλάμε για μια στύση σε τέτοιες περιπτώσεις.

Οι γιατροί συνιστούν να αναπτύξουν μια συνήθεια να παίρνουν ένα ντους αντίθεσης. Η αλλαγή της θερμοκρασίας του νερού είναι ένας καλός τρόπος σκλήρυνσης. Και η κατεύθυνση του πίδακα του νερού στην περιοχή του όσχεου, οι όρχεις είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανικανότητας και της προστατίτιδας. Αυτό το μασάζ νερού θα διεγείρει το έργο από το σύστημα Genitourinary. Επίσης, τα λουτρά με φύλλο δάφνης έχουν επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση της ισχύος. Η συμμόρφωση με τέτοιες απλές συστάσεις θα αυξήσει την ισχύ και θα τη διατηρήσει στο σωστό επίπεδο.

Η ανικανότητα είναι μια πλήρης ή μερική απουσία στύσης. Με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να επιδεινώνεται στους περισσότερους άνδρες μετά από 30 χρόνια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάπου στο 66% των ανδρών έχουν προβλήματα με αυτό, ή ήταν στο παρελθόν. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι.

Η αγγειακή αιτία ανικανότητας Η ουσία της στύσης έγκειται στην πλήρωση του πέους με αίμα . Υπάρχει επίσης μια τέτοια ασθένεια όπως η στυτική δυσλειτουργία. Στην ιατρική, ερμηνεύεται ως ανεπαρκής παροχή αίματος στο πέος για σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, υπάρχει ένα σημαντικό σημείο εδώ. Πολύ συχνά υπάρχουν καταστάσεις όταν ένας άνθρωπος κουράζεται, υπερφορτωμένος στην εργασία, και σε αυτές τις περιπτώσεις θα υπάρχουν επίσης προβλήματα με το σεξ. Η μόνη διαφορά είναι ότι αυτή είναι μια κανονική κατάσταση.

Στις περισσότερες περιπτώσεις Η αιτία της ανικανότητας είναι ζημιά στα σκάφη του μέλους . Για να ελέγξετε την υγεία των αιμοφόρων αγγείων, πρέπει να εκτελέσετε τα εξής. Πριν πάτε για ύπνο, εφαρμόζεται μια κορδέλα χαρτιού στο σώμα του πέους σε μια χαλαρή κατάσταση. Εάν το πρωί διαπιστώθηκε ότι αυτή η κορδέλα ήταν σχισμένη, τότε αυτό θα δείξει μια νυχτερινή στύση. Έτσι, δεν υπάρχουν προβλήματα με τα σκάφη.

Συνταγές για την αύξηση της ισχύος Αυτό το ποτό θα εξασφαλίσει μια γρήγορη αύξηση της ισχύος στο σπίτι και θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε σαν άνθρωπος σε κάθε περίπτωση. Τα συστατικά που συνθέτουν το ποτό μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων. Περιλαμβάνουν τρία προϊόντα και τρία καρυκεύματα:

200-400 γραμμάρια ρίζας τζίντζερ (μπορεί να είναι σκόνη). τρία λεμόνια. μέλι; κανέλα; γαρύφαλλο; μοσχοκάρυδο. Πρέπει να μαγειρέψετε ένα αφέψημα το βράδυ . Το τζίντζερ πρέπει πρώτα να καθαριστεί και στη συνέχεια να βράσει. Μετά το βρασμό, απενεργοποιήστε τη φωτιά, αφήστε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και προσθέστε νερό εάν είναι απαραίτητο: πρέπει να ληφθούν δύο λίτρα. Ο χυμός των τριών λεμονιών και η ζέστη τους πιέζεται σε μια δροσερή έγχυση τζίντζερ.

Σημείωμα : Μην βάζετε μια λευκή μεμβράνη από λεμόνια στην έγχυση, επειδή είναι δηλητηριώδες. Είναι καλύτερο να αφαιρέσετε προσεκτικά τη ζέστη με ένα μαχαίρι.

Το προκύπτον ζωμό εγχύεται κάτω από το καπάκι για μία νύχτα. Αφού επέμενε εκεί, προστίθεται ένα κουτάλι κανέλας. Ένα σκελίδα με μοσχοκάρυδο προστίθεται επίσης στη γεύση. Όλα είναι καλά αναμεμειγμένα. Πρέπει να το πιείτε μετά από φαγητό δύο φορές την ημέρα: το πρωί και το βράδυ. Σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να το πιείτε με άδειο στομάχι, ειδικά αν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι. Προκειμένου το αφέψημα να είναι πιο νόστιμο, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι (κατά προτίμηση υγρό).